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一种心肺功能提高方法

基本信息

申请号 CN201010163560.0 申请日 -
公开（公告）号 CN102233176A 公开（公告）日 2011-11-09
申请公布号 CN102233176A 申请公布日 2011-11-09
分类号 A63B26/00(2006.01)I 分类 运动；游戏；娱乐活动;
发明人 王岚 申请（专利权）人 深圳市中航健康时尚集团股份有限公司
代理机构 深圳市启明专利代理事务所 代理人 深圳市中航健身时尚股份有限公司
地址 518000 广东省深圳市罗湖区嘉宾路太平洋商贸大厦A座10楼
法律状态 -

摘要

摘要 本发明涉及一种心肺功能提高方法，通过本发明的方法可以使参与者的心肺更健康、身体活力提高、让参与者呈现最佳生活状态的方案。本发明所选的训练阶段包括有氧课程、循环课程以及能让身体变得更强壮、运动更快的力量训练课程，本发明可以提高参与者的免疫系统，让参与者的心肺功能得到加强、身体更健康。