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一种慢病运动康复训练方法

基本信息

申请号 CN201811585376.8 申请日 -
公开（公告）号 CN109603113A 公开（公告）日 2019-04-12
申请公布号 CN109603113A 申请公布日 2019-04-12
分类号 A63B24/00 分类 运动；游戏；娱乐活动;
发明人 张欣 申请（专利权）人 北京一申润通科技有限公司
代理机构 北京知呱呱知识产权代理有限公司 代理人 北京一申润通科技有限公司
地址 100089 北京市海淀区紫竹院路268号曙光教育防灾公园内太极疗
法律状态 -

摘要

摘要 一种慢病运动康复训练方法，以太极平衡思维及太极拳为主要干预手段的慢病运动康复训练方法，采集患有某种慢病用户的身份数据和疾病类型信息，建立个人档案和运动计划目标；进行运动前健康评估，评估用户的体力活动水平、运动风险、身体素质及功能性动作；进行运动中、运动后监测；进行针对性的慢病运动处方制定，将运动处方划分为基本素质训练、主题训练和强化训练阶段，每个阶段运动处方包括热身、抗阻训练、有氧运动、柔韧运动及整理运动，其中有氧运动以太极拳为主要干预手段和特点。用户通过系统的运动处方训练，以及长期习练太极拳的影响，提高心肺耐力水平和做功能力，平和心绪，提升身体素质和抵抗力，从而间接减少医疗费用。